心身共に栄養?!!

お天気が良かったので畑に草取りにいきました。知り合いのおばさんが(88歳)椅子になる車を押して散歩していました。田舎道を一人で何かあったらとびっくりしました。 (さらに…)

食べることは生きること

ちょっと早起き朝ごはん。温かいできたてのごはん、湯気の上がる味噌汁、焼き魚、大根おろし、焼きのり、納豆。体が温まります。日本型食生活、バランスよく旬のものをいただける今の日常に感謝しています♥健康に過ごせることがなによりです。“病気も健康も入り口は口から” 年を重ねていく毎日。人々の出会いも社会勉強として大切にしたいと思います。                (60歳代  女性)