特定保健指導『そよかぜコース』『ゆめかぜコース』参加者の声

平成28年10月下旬に初回面接され、6か月間頑張って来られた方の声です!

(Aさん)食事療法を頑張って体重が減りました。意識的に歩いたり、あげあげ体操をして活動的になりました。いい機会を与えて頂いて感謝します。ありがとうございました。

(Bさん)今まで何年も体重測定しなかったけれど、関心を持つようになったし、万歩計も買ったし今後も前向きに取り組んでいきたいと思います。

(Cさん)最初は目標に向かって頑張っていたが、出来なかった。寒くなりウォーキングもしなくなってしまった。

(Dさん)体重は100gをいったりきたりで、減らなかった。食生活が変わり、間食が減ったので体重が増えていたのがストップしたのがよかった。

保健指導がきっかけとなって、生活改善に取り組んでいただけたのでとてもうれしく思います。引き続き、頑張ってください。